Российские медики бьют тревогу: растет количество детей с ожирением. Еще 30 лет назад ребят с лишним весом было меньше 10%, а сейчас их уже в два раза больше. Тенденции эти пугают, так как ожирение, возникшее в детском возрасте, – это почти наверняка на всю жизнь со всеми вытекающими отсюда печальными последствиями.
Врачи говорят, что объяснить нарастание веса болезненными причинами можно не более чем у 5% детей. В остальных случаях причины ожирения кроются в быту, в выборе питания, в общении с нами или друг с другом.

Что едят дети?
Именно на детей все больше ориентирована реклама продуктов. И что же она предлагает им съесть или выпить? Кока-колу – напиток, содержащий четыре чайных ложки сахара (!) на стакан. Крекеры для детских завтраков жирностью порядка 10% (для сравнения: обычный хлеб содержит всего 1–2% жира), чипсы, жирность которых достигает 30%. Все эти продукты прямо способствуют нар ... Читать дальше »